SUP Bezpečnostný sprievodca: Základné pravidlá pre každého kajakára
Vždy noste vodítko a PFD. Skontrolujte predpoveď vetra — vietor z pobrežia je nebezpečný. Najprv pádlujte proti vetru, aby vám vietor pomohol vrátiť sa. Majte so sebou píšťalku, telefón v nepremokavom puzdre a vodu. Naučte sa samozáchranu. Nikdy nie SUP ste sami v odľahlých oblastiach.
Vždy noste vodítko a PFD. Skontrolujte predpoveď vetra — vietor z pobrežia je nebezpečný. Najprv pádlujte proti vetru, aby vám vietor pomohol vrátiť sa. Majte so sebou píšťalku, telefón v nepremokavom puzdre a vodu. Naučte sa samozáchranu. Nikdy nie SUP ste sami v odľahlých oblastiach.
Definícia
SUP Bezpečnosť zahŕňa plánovanie pred plavbou (počasie, prílivy, kontrola vybavenia), postupy na vode (vodítko, PFDnavigácia) a núdzové postupy (samozáchrana, signalizácia, prevencia podchladenia).
Problém
SUP Zdá sa klamlivo jednoducho. Začiatočníci podceňujú, ako rýchlo môže vietor, prúd a únava spraviť zábavné tréningy nebezpečnými.
Ako to funguje
Doska funguje ako plachta vo vetre, čo uľahčuje pádlovanie po vetre, ale extrémne sťažuje návrat proti vetru. Postoj zvyšuje riziko pádu. Únava sa hromadí rýchlejšie ako pri kajakovaní. Vodítka zabraňujú oddeleniu od dosky. PFD vás udržia nad vodou v prípade zranenia.
Riešenie
Pred výpravou: skontrolujte vietor (maximálne 10 uzlov pre začiatočníkov), smer (vyhýbajte sa pobrežiu) a príliv. Povedzte niekomu svoju trasu. Na vode: kľaknite si, aby ste pádlovali proti silnému vetru. Ak ste oddelení, plávajte do boardu. Pre sebazáchranu: položte pádlo cez dosku, kopnite nohami, ťahajte hruď na dosku, hojdajte nohy hore.
Kľúčové porovnania
Súvisiaci sprievodcovia
Nakupujte súvisiace produkty
Naše odporúčanie
Používajte Paddle Board Overstock Life Vest Pro (nafukovacu) na SUP. Pripevnite SUP stočené vodítko na lýtko. Cvičte sebazáchranu v pokojných podmienkach skôr, než to budete potrebovať.
Často kladené otázky
Na akú rýchlosť vetra je bezpečnáSUP? ▼
Začiatočníci: pod 10 uzlov. Stredne pokročilí: 10-15 uzlov. Pokročilí: 15-20 uzlov. Nad 20 uzlov je nebezpečné pre všetky úrovne.
Potrebujem na to záchrannú vestuSUP? ▼
Áno — zákonne povinné v mnohých jurisdikciách a vždy odporúčané pre bezpečnosť.
Čo mám robiť, ak sa nebudem môcť vrátiť na breh? ▼
Držte sa svojej dosky (je to plávanie). Signalizujte píšťalkou. Ak vás fúka do pobrežia, pádlujte pod uhlom 45 stupňov k vetru.
Ako môžem praktizovať SUP sebazáchranu? ▼
V pokojnej plytkej vode: úmyselne spadnite, plávajte k doske, opakovane trénujte opätovné nasadnutie.