SUP Ръководство за безопасност: Основни правила за всеки гребец
Винаги носете каишка и PFD. Проверете прогнозата за вятъра — офшорният вятър е опасен. Първо гребете срещу вятъра, за да ви помогне да се върнете. Носете свирка, телефон във водоустойчив калъф и вода. Научете се на самоспасяване. Никога SUP не сте сами в отдалечени райони.
Винаги носете каишка и PFD. Проверете прогнозата за вятъра — офшорният вятър е опасен. Първо гребете срещу вятъра, за да ви помогне да се върнете. Носете свирка, телефон във водоустойчив калъф и вода. Научете се на самоспасяване. Никога SUP не сте сами в отдалечени райони.
Определение
SUP Безопасността обхваща планиране преди пътуване (време, приливи, проверки на оборудването), практики на вода (каишкаPFD, навигация) и аварийни процедури (самоспасяване, сигнализация, превенция на хипотермия).
Проблемът
SUP изглежда измамно просто. Начинаещите подценяват колко бързо вятърът, течението и умората могат да направят забавната сесия опасна.
Как работи
Дъската действа като платно при вятъра, което прави гребането по вятъра лесно, но връщането срещу вятъра изключително трудно. Изправената позиция увеличава риска от падане. Умората се натрупва по-бързо от каяк. Каишките предотвратяват отделянето от дъската. PFD те държат на повърхността, ако си наранен.
Решението
Преди пътуване: проверете вятъра (максимум 10 възела за начинаещи), посоката (избягвайте морето) и прилива. Кажете на някого маршрута си. На вода: коленичете, за да гребнете срещу силния вятър. Ако сте разделени, плувайте до борда. За самоспасяване: поставете гребло през дъската, ритнете крака, издърпайте гърдите на дъската, замахнете краката нагоре.
Ключови сравнения
Свързани ръководства
Пазарувайте свързани продукти
Нашата препоръка
Използвайте Paddle Board Overstock Life Vest Pro (надуваем) за SUP. Прикрепете навитата SUP каишка към прасеца си. Практикувайте самоспасяване при спокойни условия, преди да ви потрябва.
Често задавани въпроси
За коя скорост на вятъра е SUPбезопасна? ▼
Начинаещи: под 10 възела. Средно ниво: 10-15 възела. Напреднали: 15-20 възела. Над 20 възела е опасно за всички нива.
Трябва ли ми спасителна жилетка заSUP? ▼
Да — законово изисквано в много юрисдикции и винаги препоръчвано за безопасност.
Какво да направя, ако не мога да се върна на брега? ▼
Останете с борда (това е плаване). Сигнализирайте със свирка. Ако ви отвеждат от брега, гребете под 45 градуса спрямо вятъра.
Как да SUP практикувам самоспасяване? ▼
В спокойна плитка вода: умишлено падане, плуване до борда, упражняване на повторно качване.