SUP Techniki startu: jak prawidłowo rozpocząć swoją sesję pływania na wiosłach
Piaszczysta plaża: umieść deskę na krawędzi wody, wsiądź na nią, wiosłuj na zewnątrz. Kamienista rzeka: przesuń deskę przez płytką wodę zanim na nią wejdziesz. Pomost: usiądź na desce z pomostu, użyj wiosła aby odpłynąć. Brzeg rzeki: wypłyń w dół rzeki pod kątem. Zawsze przypinaj smycz przed wejściem do wody.
Piaszczysta plaża: umieść deskę na krawędzi wody, wsiądź na nią, wiosłuj na zewnątrz. Kamienista rzeka: przesuń deskę przez płytką wodę zanim na nią wejdziesz. Pomost: usiądź na desce z pomostu, użyj wiosła aby odpłynąć. Brzeg rzeki: wypłyń w dół rzeki pod kątem. Zawsze przypinaj smycz przed wejściem do wody.
Definicja
Technika startu SUP to metoda przechodzenia z brzegu do wody przy zachowaniu równowagi i kontroli nad deską. Różne rodzaje brzegów wymagają różnych podejść.
Problem
Napompujesz swoją deskę i idziesz do krawędzi wody, a potem zdajesz sobie sprawę, że nie masz pojęcia, jak na nią wsiąść, nie wyglądając przy tym niezdarnie lub nie upadając od razu.
Jak to działa
Technika wodowania różni się w zależności od rodzaju brzegu. Na piaszczystych plażach najłatwiejszym sposobem jest ustawienie deski równolegle do brzegu w wodzie sięgającej kostek, wejście na nią i wiosłowanie prosto na otwarte wody. Na kamienistych brzegach należy przejść z deską do wody sięgającej kolan przed wejściem na nią, aby nie uszkodzić deski. Z pomostów należy usiąść na desce będąc na pomoście, a następnie odepchnąć się.
Rozwiązanie
Start z piasku: ustaw deskę prostopadle do brzegu, wejdź na nią jedną stopą, odpychając się drugą, uklęknij, a następnie wstań. Start z skały: noś deskę do wody sięgającej kolan, wsiądź na nią od tyłu. Start z pomostu: ustaw deskę równolegle do pomostu, usiądź na desce z pomostu, delikatnie odpychając się.
Kluczowe porównania
Powiązane poradniki
Kup powiązane produkty
Nasza rekomendacja
Treningi odbywają się najpierw w spokojnych warunkach. Szeroka platforma Paddle Board Overstock SUP Explorer 11 ułatwia start. Zawsze przymocuj smycz przed wejściem na deskę.
Często zadawane pytania
Jak uruchomić w surf? ▼
Poczekaj na przerwę między seriami fal. Umieść deskę w wodzie do kostek, szybko na nią wskocz, energicznie wiosłuj, aby przejść przez strefę załamań przed następną serią.
Czy mogę startować z dowolnej plaży? ▼
Sprawdź punkty dostępu i lokalne przepisy. Niektóre plaże mają wyznaczone miejsca do startu. Unikaj miejsc startu, w których są pływacy.
Jak mam wylądować? ▼
Podejdź prostopadle do brzegu. Zejdź z deski do płytkiej wody, jak tylko płetwy dotkną dna. Noś deskę nad powierzchnią wody.
Co jeśli jest silny łamiący się brzeg? ▼
Wybierz moment startu pomiędzy falami. Trzymaj deskę pewnie bokiem do fal. Jeśli łamanie fali jest zbyt silne, znajdź inne miejsce do startu.